تختلف أنواع الإصابات الرياضية الإصابات بمختلف نوع #الرياضة التي قد تمارس وأيضاً تبعاً لإختلاف درجة حدتها وتحدث نتيجة تحدثُ خلال ممارسة الرياضة، ويُصابُ بها الشخصُ إذا أدّى التمارين بشكلٍ خاطئ،
أو استخدم الأدوات ذات #الجودة المُتدنية، أو عدم #الإحماء قبل ممارسة الرياضةِ، أو التعرّض للسقوط، ولحسن الحظ فإنَّ مُعظم الإصابات الرياضيَّة سواء يُمكنُ علاجها بشكلٍ فعَّال،
ويُمكنُ للكثيرين أن يعودوا لنشاطهم الرياضي بعدَ الإصابة إذا تمَّت مُعاجتها بطريقةٍ صحيحةٍ، وتحت الإشراف الطبيّ ومن أنواع الإصابات الرياضية.
يحدث نتيجة تحريك القدم بشكل خاطئ أو المشي على سطح غير مستوي أو إرتكاب خطوة خاطئة مما يضر بالأربطة التي تربط بين العظام مما يؤدي إلى التواء الكاحل
هو من أشهر أنواع الإصابات الرياضية وهو عبارة عن مجموعة من الأنسجة الكثيفة التي تشبه الأوتار ويتكون الرباط الصليبي من ألياف الكولاجين، وألياف أخرى موازية، مما يجعل النسيج أكثر قدرة على تحمل
وهو من أحد مثبتات عظمة الركبة أثناء الحركة ويقوم بدعم المفاصل وضمان حركتها
ولكن مع إرتكاب الحركات الفجائية تؤدي إلى حدوث إصابات وتمزقات ويعتبر إصابة الرباط الصليبي بنوعيه الأمامي والخلفي من أشهر أنواع الإصابات الرياضية
3- الشد و #التمزق_العضلي
هو عبارة عن تقلصات مفاجئة لا إرادية تحدث للعضلات المختلفة وهو من أشهر أنواع الإصابات الرياضية التي تحدث للرياضيين أثناء ممارسة التمارين
وقد تحدث في بعض الحالات أثناء النوم بسبب الإجهاد الشديد أو الإستعمال الخاطئ العضلات المفاجئ بدرجة شدة اكبر من قدرة العضلة على تحمل هذا الجهد
يصاحب التمزق العضلي الم مكان الاصابة و ورم بالإضافة إلى عدم قدرة العضلات المصابة على أداء وظيفتها.
4- #الكدمات
الكدم هو هرس الانسجة وأعضاء الجسم المختلفة كالجلد والعضلات والعظام والمفاصل نتيجة لاصابتها مباشرة بمؤثر خارجي وأعراضها ألم وورم ونزيف داخلي ثم ارتشاح سائل بلازما الدم
هي أعراض غالبا ما تصاحب الكدمات.
5- تمزق #الغضروف_الهلالي
يوجد الغضروف الهلالى فى مفصل الركبة حيث يعتبر بمثابة وسادة بين عظام الفخذ والساق، ويتكون الغضروف الهلالي من بروتينات وألياف وسوائل يساهم في ثبت مفصل الركبة
كما تعمل كوسادة لتقليل الإحتكاك بين عظمتي الفخذ و القصبة ولإمتصاص الصدمات الناتجة عن المشي والجري
وتقوم بتوزيع سائل الركبة على سطح غضاريف المفصل تغذيتها.
وتعمل على توزيع الوزن على كامل سطح عظمة القصبة مما يحافظ على الغضاريف المفصلية التى تغطي أسطح العظام.
6- إصابة #وتر_أكيلس
وتر أكيلس أو وتر العرقوب هو الوتر الذي يربط بين عضلة السمانة و عظمة الكعب
وهو المسئول في عملية المشي والحركة والجري والقفز حيث يعد وتر أكيلس أقوى وأكبر وتر في جسم الإنسان
وهو رباط قوي من الأنسجة الليفية التي تربط عضلات الساق عظام الكعب.
تتحد عضلات الساق في عصابة واحدة من الأنسجة لتكون وتر أخيل عند الطرف الأسفل الخلفي من الساق.
7- #الإرتجاج
وتحدث هذه الإصابة نتيجة تعرض الرأس إلى ضربة مباشرة، والتي تنتج عنها إصابة خفيفة في الدماغ ومن الممكن أن يرافقها فقدان الوعي
ومن الأعراض أيضًا الصداع، والدوار، وفقدان الذاكرة على المدى القصير.
8- إصابات #مفصل_الركبة
من الأعراض المصاحبة للإصابة مفصل الركبة الألم، والتورم، والتصلب في المفاصل
وتُعد الأربطة والأوتار والغضاريف جميعها عرضة للإصابة وهي من أنواع الإصابات الرياضية.
أهلا بكم في #عيادات 
#الدكتور 
/ #محمد_فتحي_غنيم
#استشاري #جراحات #العظام 
و #مناظير #الركبة
#زميل #جامعة #هارفارد #الأمريكية
للتواصل 
: 01284040110- 0403331193 - 01018627799
